Algunas de mis frases escritas por....

Me gusta la gente que vibra,

que no hay que empujarla,

que no hay que decirle que haga las cosas, 

sino que sabe lo que hay que hacer 
y que lo hace.

Me gusta la gente justa con su gente 
y consigo misma,

pero que no pierda de vista 
que somos humanos 

y nos podemos equivocar.

Mario Benedetti

Señor,
Ayúdame a decir la verdad delante 
de los fuertes y a no decir mentiras 
para ganarme el aplauso de los débiles.

Si me das fortuna, no me quites la razón.

Si me das éxito, no me quites la humildad.

Si me das humildad, no me quites la dignidad.

Ayúdame siempre a ver la otra cara de la medalla,

no me dejes inculpar de traición 
a los demás por no pensar igual que yo.

Enséñame a querer a la gente como a ti mismo 
y a no juzgarme como a los demás. 

No me dejes caer en el orgullo si triunfo, 
ni en la desesperación si fracaso.

Más bien, recuérdeme que el fracaso 
es la experiencia que precede al triunfo.

Gandhi 

Sólo porque alguien no te ame como tu quieres, 

no significa que no te ame con todo su ser.

Gabriel José García Márquez

La vida es una obra de teatro que 
no permite ensayos...

Por eso, canta, ríe, baila, llora 
y vive intensamente cada 
momento de tu vida...

...antes que el telón baje y 
la obra termine sin aplausos.

Chaplin

Hay tantas cosas para gozar y nuestro 
paso por la Tierra es tan corto, 
que sufrir es una pérdida de tiempo. 
Además, el universo siempre está 
dispuesto a complacernos, por eso 
estamos rodeados de buenas noticias. 
Cada mañana es una buena noticia. 
Cada niño que nace es una buena noticia, 
cada cantor es una buena noticia, 
porque cada cantor es un soldado menos, 
por eso hay que cuidarse del que 
no canta porque algo esconde.

Facundo Cabral

Recuerda que cualquier momento

es bueno para comenzar

y que ninguno es tan terrible para claudicar.

No olvides

que la causa de Tu presente es Tu pasado

así como la causa de Tu futuro será

Tu presente.

Aprende de los audaces,

de los fuertes,

de quien no acepta situaciones,

de quien vivirá a pesar de todo,

piensa menos en tus problemas

y más en Tu trabajo

y tus problemas sin alimentarlos morirán.

Aprende a nacer desde el dolor

y a ser más grande

que el más grande de los

obstáculos.

Pablo Neruda

"Quien conoce a los hombres es inteligente.

Quien se conoce a si mismo es iluminado.

Quien vence a los otros posee fuerza.

Quien se vence a si mismo es aún mas fuerte.

Quien se conforma con lo que tiene es rico.

Quien obra con vigor posee voluntad.

Quien se mantiene donde encontró su hogar, perdura largamente. 

Morir y no perecer, es la verdadera longevidad.”

Lao-Tse

Todos los días Dios nos da un 
momento en que es posible cambiar todo lo 

que nos hace infelices. 
El instante mágico es 
el momento en que un 

sí o un no pueden cambiar 
toda nuestra existencia.

Paulo Coelho

No quise seguir siendo el acróbata 
de sueños falsos y falsas esperanzas, 
no hay nada mejor que amar a alguien

y dar la vida para hacer que sea feliz...

John Lennon

"Si en verdad queremos amar, 

tenemos que aprender a perdonar.”

Madre Teresa de Calcuta

¿Te molesta mi amor?

Mi amor de humanidad

Y mi amor es un arte en su edad

¿Te molesta mi amor?

Mi amor de surtidor

Y mi amor es un arte mayor

Mi amor, no es amor de uno sólo

sino alma de todo

lo que urge sanar

Mi amor, es un amor de abajo

que el devenir me trajo

para hacerlo empinar

Mi amor, el más enamorado

es del más olvidado,

en su antiguo dolor

Mi amor, abre pecho a la muerte

y despeña su suerte

Por un tiempo mejor

mi amor, este amor aguerrido

es un sol encendido

por quien merece amor.

Silvio Rodríguez

“¿Quieres ser feliz por un instante? ¡Véngate!

¿Quieres ser feliz para siempre? ¡PERDONA!”

Tertuliano

¿Qué tipo de estrés tienes?

Saben por casualidad me encontré este artículo que me hizo recordar un momento muy difícil en mi vida, estaba algo depresiva y para colmo tenia acumulado mucho estrés por la presión y el exceso de trabajo. Habían días que me sentía a mil por hora y pero sin embargo otros días me levantaba muy agotada, no tenía ganas ni siquiera de hacer aquellas que normalmente me gustaban.

Solo tome consciencia de que algo estaba mal cuando de la nada me caí en plena calle, mi cuerpo ya no resistía tanta presión... eran muchas cosas que me estaban sucediendo, quizás fueron los problemas de años que no había resuelto que al final me hicieron terminar con una larga licencia médica, claro que esto tuvo un gran costo ya que siempre hay quienes se aprovechan de estas situaciones y por tal motivo cuando volví a mi trabajo normal me dí cuenta que ya estaba ocupado por "aquella persona" que siempre espero su oportunidad y la supo aprovechar... en todo caso luego de muchas situaciones vividas ahora puedo decir con tranquilidad que todo fue para mejor.

Les quiero compartir este artículo pues me pareció muy interesante para aquellos que tal vez están viviendo alguna situación similar para que sepan frenar y darle una solución positiva a este problema que es normal en nuestros días.

¿Eres un Loco Acelerado, un Debilucho o un A la Deriva? o bien ¿Eres un Solitario, un Va en Picado o un Señor Preocupación?

El Dr. Hans Selye, considerado el padre de los estudios sobre el estrés y fundador del Instituto Canadiense de Estrés, contestando a la pregunta de porqué algunas personas se estresaban en determinadas situaciones y otras no, dijo: "Lo importante no es tanto lo que te ocurre, sino como te lo tomas". Esta afirmación subraya el carácter muy personal del estrés. De hecho nosotros no nos estresamos todos por las mismas causas o con la misma intensidad en las mismas situaciones: así alguien puede probar excitación cogiendo un avión y otros pueden estar estresados todo el viaje; algunos hacen del hablar en público su profesión mientras otros pueden sentirse incómodos hablando incluso frente a una sola persona.

Pues, el estrés no nos afecta a todos de la misma manera. De hecho, según el Instituto Canadiense de Estrés, existen 6 diferentes patrones de comportamiento ineficiente en la gestión del estrés, que nos indican maneras específicas de vulnerabilidad al estrés. Les llamamos los Tipos de Estrés.

Todos tenemos algo de cada tipo de estrés y ninguna persona cabe perfectamente en uno solo: estos tipos describen más bien extremos. Solemos tener un Tipo de Estrés primario y uno o dos secundarios. Leyendo la descripción de algunas de las características de cada tipo, uno puede probablemente reconocerse en un par de ellos. Sin embargo, para establecer exactamente los propios Tipos de Estrés es necesario hacer un test detallado.

Los 6 Tipos de Estrés

Pasamos a mirar brevemente las características principales de cada Tipo de Estrés.
El Loco acelerado: es una persona que tiene constantemente el pie en el "acelerador del estrés"; está siempre dos pasos por delante de todos, incluso de si mismo. Pone en todo lo que hace más del esfuerzo requerido, independientemente de su prioridad e importancia; en el trabajo es conocido como el work-alcoholic, el que se siente insatisfecho si no trabaja más que todos. De habla rápida, interrumpe frecuentemente los demás. Esta persona experimenta largos periodos de fatiga después de esfuerzos intensos. Su vulnerabilidad al estrés nace de su costumbre a malgastar energía manteniéndose a tope en todo momento cuando necesita energía adicional ya no tiene más y se hunde.
El Señor Preocupación: es una persona que tiene dificultad en apagar los pensamientos. Siempre está excesivamente preocupado, pero raramente consigue resultados "constructivos". Piensa que preocupándose soluciona los problemas, pero de hecho no hace nada más que preocuparse por ellos. Frecuentemente tiene ansiedad sobre el futuro y angustias por el pasado. Suele crear problemas que no existen y convertir los pequeños en cuestiones de vida o muerte. Sujeto a dolores de cabeza por tensión. Su vulnerabilidad al estrés deriva del desperdicio de energía causado por el mucho debate interno que le sirve para mantener alto el nivel de preocupación.
El va en Picado: es una persona que vive al límite, con un estilo de vida de indulgencia y auto-abuso. Tiene hábitos de salud y alimentación muy malos (fuma y/o bebe en exceso, usa tranquilizantes y estimulantes, antiácidos, etc.). A menudo obeso; no consigue mantenerse en un programa de ejercicio y/o dieta. Es un excelente candidato para un ataque de corazón en sus 30 o 40 años y suele tener una gran variedad de molestias o enfermedades (migrañas, artritis, nauseas). Su vulnerabilidad al estrés nace de su comportamiento auto-destructivo que debilita su físico solo es cuestión de tiempo que el sistema corpóreo más débil falle y el cuerpo caiga enfermo.
El a la Deriva: es una persona que tiende a desperdiciar su energía en muchas opciones y actividades o bien concentrándose solo en una (la familia, el deporte, el trabajo, etc.), sin que nada de esto le haga satisfecho. De hecho tiene dificultad en saber de verdad lo que quiere. Parece en perpetua "crisis de media edad" y por lo tanto siente que algo está seriamente faltando en su vida, duda de que existan objetivos y satisfacciones, se siente como que está imposibilitado en convertirse en la persona ideal que quiere ser. Su vulnerabilidad al estrés nace del desperdicio de energía causado por la incertidumbre psicológica sobre lo que le da satisfacción y le gusta.
El Solitario: es una persona que tiende a sentirse solo, a menudo insatisfecho en las relaciones aunque, paradójicamente, pueda parecer "el rey de la fiesta". Puede sentirse incomodo con los demás, aunque a menudo lo camufla tras una sonrisa. No sabe como establecer relaciones de confianza con la gente y por lo tanto se siente solo en manejar preocupaciones y cargas. A menudo en el lugar de trabajo no se siente integrado. Las relaciones emotivas son un ancla emocional importante en la gestión del estrés y la vulnerabilidad al estrés de este tipo nace exactamente de la falta de estas anclas que le obliga a desperdiciar energía en el intento de controlar o suprimir sus emociones más fuertes.
El Debilucho: es una persona que vive constantemente en "crisis de energía"; su energía a menudo desvanece antes del mediodía. Siente que cualquier actividad es demasiada cosa para hacerla. Sufre frecuentes dolores musculares y molestia en los lumbares así como dolores de cabeza y periodos de intensa depresión. Su vulnerabilidad al estrés es debida al estar físicamente en baja forma y no tener vigor y energía para responder a los estresores de una manera sana.
Es importante entender que los Tipos de Estrés no explican ni analizan comportamientos o problemáticas psicológicas o sociológicas. Son simples formas de describir "patrones" de gestión ineficiente del estrés. Eso quiere decir, por ejemplo, que definimos Solitario a una persona que no consigue controlar eficazmente su estrés a causa de problemas en las relaciones sociales y no queremos con eso decir que esta persona es asocial, ni que tiene determinados problemas psicológicos o comportamentales.

52 frases y/o poemas de amor

Hola !!

Espero muy sinceramente este año 2010 los llene de buenas vibras y mucho amor. Hoy les comparto en mi primer mensaje algunas frases y/o poemas de amor que he encontrado en muchos lugares de la red... espero les gustes pues creo que hay más de alguna frase que hemos escuchado o tal vez dicho en algún momento de nuestras vidas y que nos han hecho ilusionarnos y soñar... buena suerte y a disfrutar.1.- Cuando mires las estrellas acuérdate de mí, por que en cada una de ellas hay un beso para ti.

2.- Soñé que el fuego era helado, y que los aires ardían, así soñando imposibles, soñé que tu me querías.

3.- Si me dieran a elegir entre mi mundo y tú, elegiría mi mundo, porque mi mundo eres tú…

4.- Aunque te vayas de aquí, siempre estarás en mi mente, nunca serás mi pasado, siempre serás mi presente…

5.- Si cada vez que pensara en ti, una estrella se apagara, no habría en el cielo una estrella que brillara…

6.- Si tú amas a Jesús que murió por tanta gente, por qué no me amas a mí que muero por ti solamente?

7.- Para qué mirar la luna si no la puedo tocar. Para qué mirar tus labios si no los puedo besar

8.- Importante es mi corazón porque me hace vivir, pero mas importante eres tú, por que lo haces latir.

9.- Lo mas lindo del amor… Es lo que vivo contigo. Lo mas lindo de la vida… Es lo que vivo contigo. Lo mas lindo que comparto… Es lo que vivo contigo. Lo mas lindo de ti…Es el amor que compartes conmigo

10.- Se necesita solo de un minuto para que te fijes en alguien, una hora para que te guste, un día para quererlo, pero se necesita de toda una vida para que lo puedas olvidar.

11.- Amor no es mirarse el uno al otro, sino mirar los dos en la misma dirección

12.- Vivir amando, amar sufriendo, sufrir callando y siempre sonriendo

13.- El primer suspiro de amor es el último de la razón

14.- Mas vale perder la vida por tu odio que morir lentamente sin tu amor

15.- Si no cuidas el Amor, te abandonas a tí mismo

16.- Quisiera poder olvidarte, para dejar de sufrir, pero dejar de quererte es como dejar de vivir.

17.- No digo que al verte me muera, digo que me muero por verte, y vivo para quererte.

18.- ¿Sabias que el amor es como las matemáticas? Porque es mas amor, menos odio, por toda la vida y dividido entre tu y yo.

19.- Quisiera ser el aire que respiras, quisiera ser el sol que te ilumina, pero lo que más quisiera ser, es el amor de tu vida!!!

20.- Tengo que comprarme un diccionario. Desde que te vi, me he quedado sin palabras.

21.- De lejos te quiero mucho, de cerca con más razón, y si un día no te veo, se me parte el corazón.

22.- Los pájaros del cielo nacieron para volar, y yo nací para quererte y no poderte olvidar.

23.- Yo solo dejaré de amarte el día que un pintor dibuje el sonido de una lágrima al caer…

24.- Quisiera ser gato, para pasar 7 vidas a tu lado.

25.- Si todos los piropos que te mereces fueran plumas, no necesitarías alas para subir al cielo.

26.- Tienes una sonrisa sugerente tienes una mirada seductora, con razón es que tanta gente de ti se enamora.

27.- No he de morir para ver el paraiso, estando a mi lado, lo has hecho mío.

28.- Es verdad que se necesita el corazón para vivir pero más te necesito a tí que lo haces latir.

29.- Como una mano sin dedos como un jardín sin recreo así es como me siento yo el día que no te veo.

30.- No quiero Fanta, no quiero coca, solo quiero el sabor de tu boca

31.- Los angeles en el cielo se aman entre si, nunca se amaran tanto como yo te amo a ti

32.- El lapiz sin punta no puede escribir, como yo sin ti no puedo vivir.

33.- Que importa geografía
Que importa ingles
Cuando estoy Contigo siempre saco 10

34.- En el paraíso de tus ojos,
me pierdo porque estoy perdido,
en la paz de tus labios,
me encuentro porque estoy contigo,
en el universo de tu alma,
vivo con mil sentidos,
en ti, vivo amándote

35.- ¿De qué color es un sentimiento?
La respuesta esta en el silencio
en contemplarte y mirarte
en saber que existes
en poder pensarte
en anochecer soñándote
un sentimiento es amor
pero sin color
sólo el color que tiene el sentirte

36.- Mi corazón es tuyo
mis sentimientos son tuyos
mi cuerpo es tuyo
mis palabras son para ti
mis caricias son para ti
mis besos son para ti
pero hay algo que es sólo mío:
saber que me amas.

37.- Escúchame,
te quiero decir amor
no temas ni tiembles
sabes que te esperé
sabes que yo si temí
quiero regalarte sentimientos
bastará una mirada
para que todo sea felicidad..

38.- Mientras me hablabas y yo te miraba,
se detuvo el tiempo en medio instante:
el amor me llamaba y yo le obedecía.
Mientras me susurrabas y yo te amaba,
se alzaron los sentimientos,
mandó tu voz,
el cielo se hizo visible en tus ojos,
y yo pronuncié el querer en tus labios.

39.- No hay motivos
ni excusas
ni palabras
ni tristezas
ni lamentos
ni negaciones
sólo hay amor
¿qué más que amor? .

40.- Si mi sangre fuera tinta
y mi corazón tintero
con la punta de mi sangre escribiría
te quiero.

41.- Azul es el cielo
azul es el mar
y de fuego es el beso
que te quiero dar.

42.- Busco un amor,
tiene tus ojos,
es bello como tú eres bella,
habla con tus palabras,
vive con tu misma vida,
ama como tú sabes amar,
ya lo encontré
.. eres tú..

43.- Cada noche que te veo
cada vez que te siento
cada segundo que te tengo
cada caricia que me entregas
cada beso que me besas
.. todo es amor, tu amor.

44.- Dos Rosas en el agua
no se pueden marchitar
dos amores que se aman
no se pueden olvidar.

45.- si tu fueras mi lagrima no lloraría jamás por miedo a perderte

46.- Si tan solo pudiera amarte, quererte e idolatrarte, si tan solo me dejaras llegar a ti para detenerme en tu ternura y gozar de tu dulzura, si me dejaras entrar en tus sueños de placer..seria tu esclavo de amor para hacerte feliz

47.- Sólo es un segundo en el que me atrevo a pedirte que me ames, después seguiré soñando contigo y pidiendo que un día me dediques una de tus miradas.

48.- Dos vidas, dos corazones y a escondidas
mientras se ocultan acarician emociones
mandan besos, amor y dulces canciones,
se deleitan leyendo románticos poemas.

49.- Por las noches serena tierna ¡Luna llena!
les alumbra en los rincones donde se dan
caricias y desatan cadenas de pasiones,
porque son secretos amantes corazones.

50.- sólo ellos saben, disfrutar plena la vida
mientras guardan secreto a escondidas
y se ríen de aquellos que no entienden,
y que al amor, en su alcoba lo retienen.

51.- Con un mismo principio
con mil finales
todos junto a ti
tú junto a mí
una vida para recorrer
mil momentos para compartir
y un solo amor que vivir.

52.- Te imagino en la distancia, llena de suspiros de amor y sosiego, con tu mirada perdida en la soledad y con un beso que desea escapar de tus labios hacia los míos.

Las mentiras típicas que una mujer dice a un hombre

Muchos de mis amigos han leído mi blog y quizás piensen que soy feminista, pero creo ser solo lo justo y necesario... para ser honesta debo admitir que muchas de las mujeres también están acostumbradas a decir más de alguna mentira con el fin de lograr algún objetivo o simplemente creen que con eso no dañan a nadie.

Hoy les quiero compartir algunas mentiras muy comunes en las mujeres, algunas son simplemente evasivas halagadoras para no hacer sentir mal a nadie.... ¡es lo que yo creo!...

1. Soy virgen.

2. Yo nunca he andado de "free".

3. Estoy confundida, no se lo que quiero.

4. Contigo soy feliz.

5. Te quiero por lo que eres, no por lo que tienes.

6. Contigo me caso.

7. Por el momento no pienso tener novio, prefiero dedicarme a estudiar.

8. Mi ex era un patán.

9. Aun no estoy preparada, tal vez con el tiempo.

10. Estoy enamorada de ti.

11. Yo no soy como las demás.

12. Este hijo es tuyo.

13. Te juro que tu fuiste el primero.

14. Te voy a amar hasta que me muera.

15. Empecemos desde cero.

16. En este momento te iba a llamar.

17. Solo salí 5 minutos a la tienda con mi mamá.

18. Soy niña de familia.

19. Estaba borracha, no sabía lo que decía.

20. Le caes muy bien a mi papá.

21. Me imagino casada contigo.

22. Fue una prueba de mi amor.

23. Eres lo mejor que me ha pasado.

24. Amor, el tamaño no importa.

25. Por primera vez un hombre me hace feliz en la cama.

Las 10 mentiras típicas que un hombre dice a una mujer

Muchas veces la naturaleza apasionada de toda mujer ha permitido que el sentido común se deje de lado y hemos creído mentiras más grandes que el mismísimo sol, de parte de nuestras astutas parejas. Aquí las diez más usadas. Apúntalas y que jamás te vuelvan a engañar.

Les presento una especie de listado infaltable entre chicas: Las mentiras más típicas. Para que si las escuchas, ya sepas de qué se trata.

Nunca me había sentido así antes: Una mentira que siempre dicen después del sexo: Eres sensacional, lo máximo o es la primera vez que me pasa. Es para hacernos sentir felices, pero que típico que se la dicen a todas las anteriores y a las que vendrán.

´No es lo que tú crees´: Esta mentira es muy curiosa, porque siempre se da cuando lo sorprendemos, por ejemplo, en un lugar común y él anda con una amiga. Uno no alcanza a pensar en nada, ni bueno ni malo, y se acusan solos con la cantaleta de: ´No es lo que tú crees´.

No vayas a pensar mal, es una amiga: Ésta es la continuación de la anterior, porque cuando ya se lo ha encontrado con otra, cuando ya hay indicios de la presencia constante de otra mujer o lo vieron con ella, él suelta esta frase típica.

Te llamo mañana o hablamos: Esta es una de las mentiras que más odiamos. Cuando saliste con el hombre en cuestión y él te dice: Te llamo mañana es ¡Nada! ¿Qué es eso? Es como cuando te dicen que te llamarán cuando dejas el currículum.

´No quiero que terminemos, sólo quiero un tiempo´: Esta es la típica frase que pone en evidencia que son incapaces de enfrentar el fin de la relación. Y esto lo dicen cuando ya han hecho las mil y una y no les resulta. Entonces dicen: Necesito un tiempo, por el miedo a la reacción femenina.

´Con mi mujer hace tiempo que dormimos aparte´: Cuando ellos están aún casados y andan de galanes, te dicen esta mentira para hacerte creer que de verdad hay posibilidades de una relación y es ¡mentira!, duerme con la señora y contigo también.

´Espero que los niños crezcan para separarme´: Esta es más clásica aún y claramente es para ganar tiempo, para que las mujeres no sigamos presionándolos por una definición. No quieren perder ni pan ni pedazo.

Me quedé sin efectivo y para colmo se me descargó el celular: Esta mentira la dicen cuando andan extrañamente desaparecidos, cuando no llegó a la cita y seguramente por el otro lado tuvo que hacer con la señora o con otra.

Cómo me va a gustar tu amiga, es como una hermana: Esta mentira es típica. Cuando una descubre que están mirando demasiado a la amiga íntima de uno o lo descubres haciéndole caritas, al preguntarle sueltan esa, con un final: ¡Oye, si nos conocemos de hace tanto!.

Finalmente: No eres tú, soy yo el del problema: Esta frase, que la utilizan cuando ya no están ni ahí contigo, la utilizan para aminorar el impacto. Estoy confundido, dicen por el temor de que la mujer le haga una escena de llanto que no puedan manejar. Lo peor es que las mujeres les creemos y terminamos casi compadeciéndolo. En todo caso hay algunos que desaparecen y ni disculpas se esfuerzan por ofrecer.

Si miras para atrás nunca avanzarás

Parece que siempre nos ocurre, cuando queremos dejar de pensar en alguien siempre le estamos recordando.

Puede ser alguien que amamos y que nos hizo daño, o alguien que por los motivos que fuesen no pudo ser, y ahora queremos dejar de pensar en él, pero como un fantasma en la noche, y por muchas cosas buenas que nos puedan suceder en la vida, no logramos olvidar, o igual incluso en el fondo no queremos olvidar.

¿Cómo nos afecta estar siempre buscando la manera de encontrarle?
Creo que cuando una persona está contenta con su vida nunca trata de remover cosas que un día le tocaron muy fuerte el corazón, al contrario, creo que la persona que está a tu lado no merece que hagas esto: buscar lo que no pudo ser, ¿para qué?

Pensando y recordando esas cosas sólo te puedes dañar a ti misma y a los que viven a tu alrededor. Cuando siempre estás en busca de algo, es que no has madurado en tu relación de pareja o simplemente no tomas nada en serio. Cuanto más contenta estés con la vida que llevas, mucho mejor. Trata de conservar esa felicidad, no todas podemos contar con lindas historias que terminan bien.

A mi manera de pensar, cuando algo o alguien no es para nosotros lo mejor es dejar de buscarle cuanto antes posible. Las cosas nunca salen mejor que antes, si una vez no funcionó, ¿por qué habría de funcionar ahora? Las personas nunca cambian. No vale la pena estropear tu vida sólo por la felicidad de un tiempo corto, y no es bueno jugar con los sentimientos de nadie.

La vida tarde o temprano nos hace pagar alto precios por nuestra falta de madurez. Lo mejor que uno puede hacer es recordar ese tiempo como un episodio de nuestra vida, un episodio que ya pasó. Puede que el episodio no fuese como queríamos, o peor aún, no éramos lo que ellos esperaban… pero es un episodio pasado, déjalo ahí, en el pasado. Si una vez ya te dejó, seguro que la segunda y tercera vez hará lo mismo, es cuestión de esperar y verás que todo es igual.

Cuidemos a quien nos da un amor verdadero y fiel, no busquemos fantasmas del pasado pues son los mismos con distintas ropas, pero su esencia nunca cambiará, las personas nacemos de una manera, y muchas veces podemos cambiar un poco pero siempre volvemos a ser las mismas de siempre, y esto pasa a todos los seres humanos.

No se compliquen la vida, sean felices con lo que tienen, cuiden el cariño que les están entregando, hay que alimentarle y regarle como una flor para que no se marchite, no busquen complicarse la vida, no vivan del pasado, porque eso no les deja ver la luz de un nuevo día.
No vuelvas a sufrir de nuevo buscando lo que ya no es para ti.

FELIZ NAVIDAD A TODOS Y UN PRÓSPERO AÑO NUEVO

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____________________*Paz*
___________________*Unión*
__________________*Alegrias*
_________________*Esperanza*
________________*Amor_Suceso*
________________*Realizaciones*
______________*Respeto_armonía*
_____________*Salud__solidaridad*
____________*Felicidad___Humildad*
___________*Cofraternización__Pureza*
__________*Amistad__Sabiduría_Perdón*
_________*Igualdad_Libertad_BuenaSuerte*
________*Sinceridad_Estima__Fraternidad*
_______*Equilíbrio__Dignidad__Benevolencia*
______*Fé_Bondad_Paciência_Ventura _Fuerza*
____*Tenacidad-Prosperidad_Bienestar_Diversiòn*
__*Son mis deseos Felíz Navidad y Año Nuevo 2010*
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(¸.•´♥♥.¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨) ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨) FELIZ AÑO NUEVO 2010 !!!
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........\000/... FELIZ AÑO NUEVO 2010
..........\0/..... QUE ESTE AÑO SEA
...........//....... DE BUENAS VIBRACIONES Y BUENOS DESEOS
...........//....... PARA TODOS, SON LOS SINCEROS DESEOS
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°¤*(¯`°♫_Vivian Angélica_♫°´¯)*¤°

Frases Celebres

"Aquellos que creen que lo saben todo nos fastidian a los que realmente lo sabemos."

"Yo no me encuentro a mí mismo cuando me busco.

"El hombre soltero no nace, se hace.Se hace la cama, la comida, las valijas..."

"La vida sana es larga pero aburrida."

"Cuando un millonario pasa a mejor vida, sus herederos también."

"Siempre veo las cosas de los dos lados, el mío y el equivocado."

"Si toma..no maneje..se le puede derramar el vinito."

"El amor es ciego: solo el matrimonio puede devolverle la vista."

"Todos los hombres tienen su precio. Algunos están en oferta."

"Un hombre sin calzoncillos es el animal más indefenso del mundo."

"El trabajo en equipo es esencial: te permite echarle la culpa a otro."

"El dinero no hace la felicidad... la compra hecha!"

"Tener la conciencia limpia es síntoma de mala memoria."

..que estaba escribiendo....??????...se me olvidoo....

Lo es todo la imagen?

Todos sabemos que la imagen es muy importante para conseguir trabajo, conseguir enamorado, hasta para conseguir amigos. Nuestra sociedad ha dictado esas normas. No es mi intención juzgar si está bien o mal, sino poner sobre la mesa, la polémica sobre hasta donde llega el tema.

Me imagino que todos han visto un canal de moda, aquel canal donde las modelos no son exactamente gorditas, sino mas bien lo mas cercano a las anoréxicas. Y lo mas curioso de todo es la cantidad de no solo chicas sino chicos que al verlo los toman como ídolos y ejemplos a imitar, tomando pastillas, me dicen que son hasta 9 al día, entre otros sacrificios. Y la pregunta cae por su propio peso. Vale la pena????

No lo creo, no todo es la imagen. Si es cierto que a veces todo entra por los ojos, una buena vitrina jala compradores en una tienda. Pero no cierra la venta. Lo mas importante no es la vitrina, sino el inventario, es decir, lo que uno lleva dentro, de que está hecho. Eso se refleja después.

De nada sirve trabajar la imagen de uno pensando en seguir la última tendencia, sea cual fuere, más aún si es que ésta nos lleva a intranquilidad, a la depresión. Muchos de nosotros nos centramos en hacer creer a los demás que somos felices que en tratar de serlo realmente.

Con esto obviamente no quiero decir que hay que dejar el tema de imagen de lado, es muy importante estar bien presentados, bien vestidos (no significa necesariamente con un terno Hugo Boss) sino con la ropa limpia, bien planchada, cada uno a la medida de sus posibilidades, pero hay que saber definir hasta donde es importante esto y cortar en el momento donde nos llegue a poner ansiosos, a pensar todo el día en la dieta, en el caso de las mujeres e inclusive de muchos hombres, a dejar de comer de tal manera de convertirse poco a poco en personas anoréxicas.

El mismo cuidado que le damos a nuestra imagen, debiéramos darlo a nuestra imagen interna, a nuestra forma de ser, de actuar, evaluando como estamos en ese sentido, si estamos haciendo las cosas que debemos hacer, en el momento en que se debe hacer, eso es lo mas importante.

PD: Este texto lo tome de la red... me pareció muy interesante para compartirlo con ustedes, siento que hoy más que nunca se le da mucha importancia al aspecto físico. Veo a mujeres ya mayores tratando de parecer jóvenes, quizás está necesidad es creada muchas veces por la discriminación de la que son objeto por sus "enamorados", empleadores y algunas veces por sus propios pares.
Para que hablar de algunas jovencitas que no se sienten conformes con sus cuerpos y recurren a operaciones de aumento de busto, liposucción, rinoplastia, implantes de pompas, etc. muchas veces incentivadas o ayudadas de por sus propios padres.

Este es un tema que tiene muchas aristas y bastante largo de analizar.

Algunas reglas de comunicación en la pareja

Hoy les adjunto algunas reglas para favorecer la comunicación que lei, me parecieron bastante útiles y por eso se las quiero compartir con ustedes .

Escuchar Es la primera condición para el diálogo. Por experiencia sabemos que nos caen muy bien aquellas personas que saben escuchar. Para comprender al otro es necesario que nos pongamos en su lugar y abandonemos nuestros pensamientos, sólo así lo entenderemos y conoceremos. De lo contrario nos pasa que “entendemos” lo que queremos entender.

Repetir Una buena forma de asegurarnos que hemos comprendido es repetir lo que nos ha dicho el otro, con nuestras propias palabras, pidiendo que nos confirme si hemos entendido bien. Esto le muestra al otro que nos interesa. En cambio ridiculizar lo que el otro dice siempre hiere en el alma.

Responder En la comunicación debe haber respuesta, puede bastar con un “sí… es cierto… sin duda… de acuerdo…” Esto confirma que el mensaje ha sido recibido. Evitar responder con el silencio o con un “hum… mmm…”.

Adecuar los gestos a la palabra Ser coherentes con lo que decimos. Cuando se dice “te escucho” entonces cerrar el periódico o apagar el televisor. Cuando ella se va a demorar en arreglarse no decir “ya estoy casi lista…” sino decirlo cuanto antes y con sencillez.

Valentía En la relación hay muchos sentimientos en juego, esto le da una gran riqueza pero también lo vuelve frágil y está expuesto a crisis. Es importante ser valientes para descubrir el origen de las tensiones, abrir el corazón y examinar el problema. No ganamos nada dejándolo ahí pues con el tiempo crece, se generan mayores resentimientos y por último uno culpará al otro por no haberse dado cuenta a tiempo.

Espíritu positivo Para corregir detalles del otro debemos hacer las observaciones oportunas de la forma más positiva posible, de modo que sea aceptable y no un reproche amargo. Es decir en lugar de lanzarle en la cara lo equivocado que está, decirle en buen plan y con cariño cuán importante es para uno y lo positivo que sacarían si pudieran corregir ese detalle.

La última palabra la tienen ustedes, no existe una varita mágica para lograr la felicidad en pareja... pero si aplicas algunas sugerencias creo que sentirás que has portado algo más que Amor a la relación de pareja...

Palabras de Vida...

"Cuanto más vivo la vida más hermosa se convierte. Si usted tontamente ignorar la belleza, muy pronto se encontrará sin ella. Su vida se verá empobrecida. Pero si usted invierte en la belleza, seguirá disfrutando de ella todos los días de tu vida. "

“El mejor líder es el que apenas se hace notar, no aquel al que la gente obedece y aclama, ni al que todos desprecian. El buen líder habla poco, y cuando ha concluido su trabajo y alcanzado su propósito la gente dirá: “lo hicimos nosotros” .

“El día de hoy no se volverá a repetir. Vive intensamente cada instante. Lo que no significa alocadamente, sino mimando cada situación, escuchando a cada compañero, intentando realizar cada sueño positivo, buscando el éxito del otro, examinándote de la asignatura fundamental: el Amor. Para que un día no lamentes haber malgastado egoístamente tu capacidad de amar y dar vida”.

"Esfuérzate, si es preciso, en perdonar siempre a quienes te ofendan, desde el primer instante, ya que por grande que sea el perjuicio o la ofensa que hagan, mas te ha perdonado Dios a ti."

"La receta para no deprimirse cuando viene un problema es asumir que va a pasar lo peor pero con la esperanza de que pasará lo mejor."

"Hay trenes que sólo pasan una vez en la vida, los suelen tomar los pasajeros despiertos y precavidos que están dispuestos a preguntarse y repreguntarse las preguntas que realmente valen la pena hacerse."

PD:Son frases tomadas de la red y que hoy quise compartir... que tengan un nuen día.

Un Pesamiento para Hoy....

Los ancianos dicen, el Amor lo es todo.
El Amor no desaparece ni se puede dividir.
El nacimiento del Amor es como la creación de fichas de dominó, si tocas la primera... caerá la segunda, la tercera y así sucesivamente, el amor te ira invadiendo todo tú ser.
Cada acto o pensamiento de amor tienen un efecto en las persona, el cuál lo transmitimos al mundo entero. Si vives una vida llena de amor, los resultados afectarán a tus amigos, familiares y a todos aquellos con los cuales compartes. Así que.... Viva el Amor!

"El verdadero Amor es un sentimiento que dejas de tener cuando mueres. Es así de poderoso"

ESPERO QUE PUEDAS RESOLVERLO .........

A poner las neuronas en funcionamiento!!!

IMPRESIONANTE

Debo decir que este mensaje no es únicamente un juego, está comprobado que una persona que le cueste descifrar este mensaje, tiene mayor posibilidad que otras de sufrir Alzheimer... Sí Alzheimer.
Espero que puedas descifrarlo!!!

SI CONSIGUES LEER LAS PRIMERAS PALABRAS, EL CEREBRO DESCIFRARA LAS OTRAS.

C13R70
D14
D3
V3R4N0
3574B4
3N
L4
PL4Y4

0853RV4ND0
A D05 CH1C45
8R1NC4ND0 3N 14 4R3N4,
357484N 7R484J484ND0 MUCH0
C0N57RUY3ND0 UN C4571LL0
D3 4R3N4 C0N 70RR35,
P454D1Z05 0CUL705 Y PU3N735.
CU4ND0 357484N 4C484ND0
V1N0 UN4 0L4 D357RUY3ND0
70D0 R3DUC13ND0 3L C4571LL0
4 UN M0N70N D3 4R3N4 Y 35PUM4.
P3N53 9U3 D35PU35 DE 74N70 35FU3RZ0 L45 CH1C45 C0M3NZ4R14N 4 L10R4R, P3R0 3N V3Z D3 350, C0RR13R0N P0R L4 P14Y4 R13ND0 Y JU64ND0 Y C0M3NZ4R0N 4 C0N57RU1R 07R0 C4571LL0; C0MPR3ND1 9U3 H4814 4PR3ND1D0 UN4 6R4N L3CC10N; 64574M05 MUCH0 713MP0 D3 NU357R4 V1D4 C0N57RUY3ND0 4L6UN4 C054 P3R0 CU4ND0 M45 74RD3 UN4 0L4 LL1364 4 D357RU1R 70D0, S010 P3RM4N3C3 L4 4M1574D, 3L 4M0R Y 3L C4R1Ñ0, Y L45 M4N05 D3 49U3LL05 9U3 50N C4P4C35 D3 H4C3RN05 50NRR31R.

BONITO MENSAJE. SI NO LO DESCIFRAS, NO LO COMPARTAS!!!

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Algunos secretillos de belleza

Hola, después de escribir sobre diferentes temas hoy les quiero compartir algunos consejos de belleza los cuales he utilizado y otros me fueron compartidos por amigas. Estos consejos son sencillos y nos ayudan a que estemos bellas desde adentro hacia afuera utilizando cosas simples y baratas que seguramente tendrás en tu refrigerador.

Pruébalos, verás lo sorprendida que te dejarán estos pequeños consejos.

LIMPIEZA DE CUTIS:

Una taza de leche
1 pepino mediano
Licuar el pepino y mezclarlo con la leche.
Aplicar sobre el rostro con un algodón.
Dejar unos minutos y limpiar con una toallita.

TÓNICO PARA CUTIS SECO:

1 cucharadita de vinagre de sidra, y 4 de agua.
Poner en un recipiente y agitar bien.
Extender sobre el cutis y aclarar con agua fría.
LOCIÓN DE LECHE DE ALMENDRAS PARA CUTIS SECOS:
Se echan 10 cucharadas de almendras molidas en 1/4 de leche.
Remover bien.
Dejar 10 horas removiendo de vez en cuando energéticamente.
Colar y envasar.
Se debe guardar en la nevera.
CARA LIMPIA Y SIN PUNTOS NEGROS:
Para conseguir una cara súper limpia y sin puntos negros haz lo siguiente: Lávate bien la cara con aspirina disuelta en agua tibia.
La aspirina es el mejor exfoliante que puede existir.

CONTRA LAS ESPINILLAS:

Para las espinillas, un truco que funciona muy bien es mezclar yogur natural con limón y avena: el limón ayuda para las manchas, la avena para exfoliar y el yogur para secar las espinillas.

DISIMULAR OJERAS:

Para conseguir que desaparezcan las ojeras pon un poco de vinagre en un plato y a continuación hecha un poco de zanahoria rayada.
Por último aplícate lo en las ojeras.
DISIMULAR OJERAS:
Ingredientes: Pulpa de aloe vera, Pepino
Preparación: Extraer la pulpa del aloe vera y cortar dos rodajas de pepino.
Uso: Untar un poco de aloe vera en las ojeras y aplicarse a continuación una rodaja de pepino en cada ojo, mientras se descansa sentado o recostado en una silla.

ASTRINGENTE PARA LA PIEL:

El té de tomillo es un buen astringente para la piel. Haz un poco de té y aplícatelo con ayuda de un algodón en la cara.

BRILLO PARA EL PELO:

Para darle brillo al pelo mezcla una clara de huevo, una cucharada de miel y el jugo de un limón. Úntatelo en todo el pelo y déjalo reposar por veinte minutos. Lávalo con agua fría y usa este tratamiento dos veces al mes.

ASPEREZAS DE LOS PIES:

Para las asperezas de los pies mezcla cinco cucharadas de chocolate en polvo con agua hasta obtener una pasta densa, déjalo reposar por treinta Minutos y enjuaga.

AMARILLO DE LAS UÑAS:

Para quitarles lo amarillo a las uñas remójalas cinco minutos en jugo de limón y después otros cinco en leche.
OSCURECIDAD DE LAS AXILAS:
Si tienen la piel de las axilas oscurecidas por el desodorante, se ponen en la noche después del baño leche magnesia esto por dos semanas y verán como su piel vuelve a su tono normal.

ORQUETILLAS O PUNTAS PARTIDAS DEL PELO:

Para las orquilla un poco de mantequilla tibia para las puntas, esto lo ayudara a hidratarlo e ir sellando. Esto 15 minutos antes de lavarte el pelo.
La orquilla o puntas partidas es un problema que se da por debilitamiento del pelo.
La única solución para la orquilla ya existente es cortar las puntas, pero luego de esto es muy importante la prevención para evitar su reaparición. Procurar no abusar de tratamientos agresivos como planchas y secadores.

PIEL MIXTA:

Para la piel mixta una mascarilla de avena, ponen un poquito de avena con un poco de agua, que este espesa ojo no mucha agua, después se la ponen en la cara y dejan actuar por 20 minutos, enjaguar con agua fría.
ESMALTES DE UÑAS DURADERO:
Para que el barniz sea más duradero, antes de aplicártelo pasa por tus uñas un algodón con alcohol, esto retirará la grasa acumulada en ellas. Después de pintártelas, aplícate crema de manos en las uñas.

DIENTES BLANCOS:

Para llevar una sonrisa pep, puedes agregar bicarbonato al cepillo de dientes, también refregártelos con tomillo o ralladura de limón.
PARA LAS ARRUGAS:
Ingredientes: 50 g de pepino, 50 g de pulpa de áloe, 50 ml de agua destilada,
Preparación: Se bate el pepino con su pulpa y se le añade el aloe y el agua destilada, mezclándolo todo.
Uso: En cutis normal o graso puede aplicarse directamente la mezcla con un pincel. En cutis delicados se decantará, utilizándose sólo el líquido.
Debe dejarse actuar toda la noche y lavarse por la mañana con agua templada.
El preparado ha de elaborarse cada 7 días, pues no puede conservarse por más tiempo.
Si las arrugas son recientes y poco profundas se apreciarán resultados notables
ESPINILLAS:
Ingredientes: Coliflor
Preparación: Batir la coliflor en la batidora
Uso: Aplicarlo con un algodón sobre la piel y mantener durante unos 20 minutos la zona en alto. Es recomendable aplicárselo antes de irse a dormir.

MAL ALIENTO:
(Provocado por el estreñimiento)

Ingredientes : 2 cucharadas de aceite de oliva, ½ limón
Preparación : Exprimir el medio limón y añadirle al zumo el aceite de oliva.
Uso : Tomar esta mezcla en ayunas durante nueve días.

MANCHAS EN LA CARA:

Ingredientes: Nácar, 1 limón
Preparación : Disolver un poco de nácar en zumo de limón. Podemos utilizar unos cuantos botones de nácar.
Uso: Aplicar la mezcla sobre las manchas. Desaparecerán en poco tiempo.
ESTRÍAS:
Ingredientes: 100 g de hojas frescas de diente de león. ½ l de agua, ½ vaso de zumo de aloe, 7 gotas de aceite de rosa mosqueta, Harina de avena

Preparación: Hervir en el agua el diente de león durante 10 minutos y dejar reposar el resultado. Pasarlo entonces a un recipiente alto y estrecho, añadirle el zumo de aloe, la rosa mosqueta y la harina de avena y triturarlo todo con la batidora. La cantidad de harina de avena utilizada será la necesaria para que la mezcla alcance una textura cremosa y homogénea.

Uso: Aplicar la crema directamente sobre las estrías y dejarla actuar durante una hora. Luego, lavarse con agua tibia. El tratamiento se ha de repetir al menos cinco veces a la semana.
Si se complementa con masajes con germen de trigo o manteca de cacao tras la ducha aumentará el efecto antiestrías.

Palabra de Ghandi

Si yo pudiera dejarles algún regalo,
dejaría acceso al sentimiento
de amar la vida de los seres humanos.

La consciencia de aprender
todo lo que fue enseñado
por los tiempos que pasaron...
Para recordar los errores que fueron cometidos y que

no se repetirán jamás.

La capacidad de escoger nuevos rumbos.
Les dejaría, si pudiera,
el respeto por aquello que es indispensable:
Además del pan, el trabajo.

Además del trabajo, la acción.
Y, si todo faltara, un secreto:
El de buscar en el interior de si mismo la respuesta y

la fuerza para encontrar la salida...

(Mahatma Gandhi)

¡TODO PASARA!.... una gran verdad

Cuantas veces escuche está frase de mis amigas y/o conocidos, me faltarían dedos en mis manos para nombrar a todos aquellos que me repitieron una y otra vez está famosa frase. Pero, yo creía que este dolor que me desgarra las entrañas no se quitaría con nada… sentía que nadie comprendía realmente lo que me pasaba, que todo lo que me decían eran solamente palabras.

Muchas veces eran días tan contradictorios, algunos deseaban que jamás hubiese vivido el desengaño de ese amor y otros días solo quería que el tiempo volara para poder dejar atrás tanto dolor.

Pero como dicen: “el tiempo cura todas las heridas” y, ahora que han pasado los años comprendo que la vida es muy sabía, que por algún motivo tan misterioso como la vida misma todo ha sido para mejor. Creo que solo cuando vivimos el verdadero amor o sentimos el cruel desengaño, nos damos cuenta que la pasión que sentimos es muy al límite para ambos sentimientos.

Pienso y pienso… y compadezco a aquellos que estuvieron a mi lado en ese momento, son dignos de admiración por su gran comprensión, paciencia y cariño; porqué me brindaron todo apoyo y me dejaron llorar en sus hombros mi gran pena y desengaño.

Muchas veces me senté frente al computador a escuchar desgarradoras canciones, leía todo aquellos poemas de amor, desengaño o traición, sentía que cada uno de ellos reflejaba todo mi dolor, no disfrutaba de las cosas buenas que me sucedían que eran muchas más de las que yo esperaba.

Ahora que miro esos días tan negros me doy cuenta que Dios nunca nos abandona, que de alguna forma u otra nos da la sabiduría y el tiempo necesario para que recuperemos “la cordura” necesaria para afrontar los días grises. Quizás me estaba preparando para ayudar a mi hijo Pablo en sus primeros desencuentros amorosos, de estudios, amistad y otros, pues lo entiendo y me armo de paciencia para hacerle ver que en la vida todo tiene razón de ser, que lo malo nunca es para siempre y que cuando estamos en los mejores momentos debemos ser agradecidos por lo que estamos viviendo.

Espero que este mensaje ayude a quién o quienes en este momento estén viviendo un desengaño o algún problema tan complicado que crean que no hay futuro. Queridos deben confiar y dejarse regalonear por quienes están a su lado, sientan ese cariño y apoyo pues los ayudará a sobrellevar los malos momentos.

Les comparto este bello mensaje que me ayudo mientras esperaba que ¡Todo pasará!:
En momentos difíciles,
No pierdas.
La fe en ti.

Hay momentos en la vida.
En que no todo es perfecto.
Y los problemas parecen rodearte.

Mientras buscas la salida.
Es importante conservar.
Una actitud positiva.
En relación a tu vida y tu rumbo.

Tal vez dudes de haber tomado.
Las decisiones correctas.
Quizás te preguntes como saldría todo.
Si tomaras un camino diferente.

Pero eres una persona.
Fuerte y motivada,
Capaz de hacer frente
A cualquier desafío.

Eres una persona cálida y afectuosa.
Que ama la vida.
Y sabrás superar
Esos tiempos difíciles.

(desconozco autor)

La Amistad no depende de cosas

Deben buscarse los amigos como los buenos libros. No está la felicidad en que sean muchos ni muy curiosos; sino pocos, buenos y bien conocidos.

Mateo Alemán

Si sientes que todo perdió su sentido, siempre habrá un ¨te quiero¨, siempre habrá un amigo. Un amigo es una persona con la que se puede pensar en voz alta.

Ralph Waldo Emerson

Los amigos que tienes y cuya amistad ya has puesto a prueba / engánchalos a tu alma con ganchos de acero.
William Shakespeare

La única manera de hacer un amigo es serlo.
Ralph Waldo Emerson

Dos caminos… una vida o Una vida… Dos caminos.

El título se parece al de una telenovela, en realidad siempre han dicho que la vida es una gran novela.. Donde actúan muchos personajes y suceden muchas cosas (buenas y malas) y que al final siempre todo termina bien… algo que en la vida real muchas veces no ocurre.

Creo que estoy en una etapa de mi vida en donde siento que nada tiene sentido, mi vida pasa tan rápido… uffff… algunos días siento que los problemas económicos me van a matar y que no tendré como solucionarlos… no veo la salida de este largo túnel. Lo peor es que me “bajoneo” y siento que todo me sale mal, pero cuando logro pensar positivamente algo bueno resulta y vuelvo a sentir esa gran fuerza interior que me dice: “vamos adelante… todo va a salir bien”.

Otras veces siento que tanto pensar no me soluciona nada, que debo actuar… y ¡he tratado! Pero con la famosa crisis económica todo se ha hecho cuesta arriba, algunas veces me pongo a soñar que me gano un juego de azar… si hasta hago inversiones en que gastaría el dinero y a quién ayudaría en este proceso. Creo que si no fuera por los sueños todo sería mucho más triste y agobiante.

El otro día me toco acompañar a mi marido al médico pues estaba algo enfermo, cuando esperábamos en la consulta me puse a conversar con otra paciente que esperaba su turno, ella estaba contenta pues por fin le habían encontrado la causa de sus dolores, nos recomendaba a “ojos cerrados al médico” pues, según ella, sentiríamos una gran paz y alivio al salir de su consulta, pues según ella era un buen medico cirujano... Me pareció un comentario poco creíble pues en general los médicos de ahora son verdaderos comerciantes y por lo general siempre están muy apurados, son muy contados los que realmente se preocupan por sus pacientes, además yo no comprendía como un medico con ese nivel de estudios solo atendía en consultas y daba clases.

Por supuesto, mi curiosidad era mayor que saber que tenía mi marido. Nos toco el turno, nos hizo pasar y comenzó a preguntarnos que nos traía a su consulta, era un hombre agradable con una gran sonrisa y un sutil sentido del humor… eso obviamente nos ayudo a entrar en confianza y mientras examinaba a mi marido nos hacia diferentes comentarios del porque sucedía tal o cual cosa; ahí comprendí porque se demoraba tanto con cada paciente. De alguna forma u otra llegamos al tema del porque en estos tiempos habían tantas enfermedades, él nos comento que según su punto de vista algunas veces todo se debe a la falta de fe… ¡de fe! ¿Qué tendrá que ver con las enfermedades?, nos explico que muchas veces hay enfermedades que son creadas por nuestro subconsciente o bien por situaciones que están a nuestro alrededor. En algún momento de nuestra vida debemos elegir entre dos caminos: aquel que nos da alegrías momentáneas, que no nos ayuda en los momentos difíciles, ese que no nos enseña a valorarnos y valorar lo que tenemos o somos, y que a veces nos provoca tristezas, preocupaciones, enfermedades e incluso a veces nos obliga a sentirnos desesperanzados cuando algo no nos resulta como quisiéramos. Y está el otro camino, el de la fe donde sentimos que todo es un proceso, que los problemas no son eternos, vivir y disfrutar de cada momento de la vida. Pero esa fe no se compra y no llega de la noche a la mañana, no es innata ni heredada sino que la adquirimos de diferentes formas. Nos contó que el tomo el camino de la fe después de un accidente donde estuvo en coma por muchos meses y que luego de despertar de ese largo sueño vino el proceso de recuperación, estuvo acompañado de sus seres queridos, aprendió a leer la palabra de Dios. Sintió que le habían dado otra oportunidad y que podría cambiar todo aquello que no le daba la felicidad o tranquilidad en su diario vivir, descubrió que muchas cosas de su vida eran superficiales y que no las quería tener.

Cuando salimos… lo hicimos tranquilos y agradecidos, pues había sido más que una consulta médica, había sido una gran ayuda espiritual.

Desde hace algún tiempo siento que estoy en un punto de mi vida en que necesito tener tranquilidad y mucha fe para aceptar lo que estoy viviendo, comprender que todo pasa por algún motivo. No soy una mala persona y siempre he tratado de actuar de forma correcta como me educaron, pero eso no basta… necesito sentir que estoy en está vida por algo, no solo vivir cada día como uno más. Pero no es fácil pues todo requiere de algún sacrificio y para eso debo estar dispuesta a comenzar ese largo camino. No quiero darme cuenta que he vivido me vida como un proceso ya establecido: niñez, adolescencia, hija, madre, esposa, trabajadora, amiga… etc., necesito sentir esa paz en los momentos buenos o malos que me depara la vida.

En estos momentos tengo mi vida y debo tomar la decisión de escoger entre uno de estos dos caminos.

¿Qué es la Felicidad?

La mayoría de las personas son tan felices como se deciden a ser. La felicidad y la tristeza son las dos caras de una situación. Si juzgamos una situación tan mala para nosotros, es lo que llamamos infelicidad... pero si esa misma situación es muy buena forma parte de nuestra felicidad.

"La experiencia de la felicidad" es uno de los términos generales que usamos para decir, "Me siento bien emocionalmente." La gente usa diferentes términos para describirla. Para algunos podría ser la emoción, la pasión, la plenitud, la libertad, el sentirse plenamente vivo. Para otros la felicidad es estar tranquilo, sentirse capaz, tener esperanzas, satisfecho y cómodo con su vida. Cualquiera que sea la sensación los importante es estar feliz con lo que somos y tenemos.

La felicidad es lo que sientes cuando te sientes .... no caben dentro de la felicidad lo siguiente estados: deprimido, odio, miedo, preocupado, sentirse insatisfecho, estar aburrido, sentir dolor, vergüenza, culpabilidad, descontento, ansiedad, molesto, enojado, irritado, frustrado, triste, envidioso, celoso ... Esa es una larga lista!

Nuestro estado natural del ser "es ser feliz". Cuando se quitan todos los sentimientos incómodos que los seres humanos pueden experimentar (y son numerosos), uno se queda con la felicidad. Así que es más fácil definir la felicidad por lo que no es.

La felicidad no es el placer, aunque pueden parecer similares. El placer es el disfrute de un estímulo exterior. Algunos pueden encontrar placer en comprar una casa o un auto nuevo, o al ir de vacaciones, o tener amigos, salir a comer o tener relaciones sexuales, o .... la lista es larga de lo que podemos disfrutar experimentando. La Felicidad no es así, es un estado interno que nosotros sentimos en lo más profundo de nuestro ser, donde nada nos perturba pues esa fuente de luz llamada felicidad nos ayuda cada día a soportar aquellos momentos menos gratos de nuestra vida.

Muchas veces tenemos experiencias muy gratas para nuestro diario vivir pero, tal vez, no nos dan la tan anhelada felicidad, quizás nos confundimos con el placer de tener, ser o querer que viene del mundo exterior en lugar de buscar la felicidad en nuestro mundo interior, en nuestra propia mente en las habilidades que poseemos.





Les comparto algunas frases del significado para algunos de la felicidad:

1. La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.
   Benjamin Franklin
2. 
   
3. La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar.
   Thomas Chalmers
4. 
   
5. Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace.
   Jean Paul Sartre
6. 
   
7. Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas.
   Pablo Neruda
8. 
   
9. La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.
   Henry Van Dyke
10. 
    
11. 
    
12. El verdadero secreto de la felicidad consiste en exigir mucho de sí mismo y muy poco de los otros.
    Albert Guinon
13. 
    
14. Existen dos maneras de ser feliz en esta vida, una es hacerse el idiota y la otra serlo.
    Sigmund Freud
15. 
    
16. Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo.
    Leon Tolstoi
17. 
    
18. La felicidad es la certeza de no sentirse perdido.
    Jorge Bucay
19. 
    
20. La suprema felicidad de la vida es saber que eres amado por ti mismo o, más exactamente, a pesar de ti mismo.
    Victor Hugo
21. 
    
22. Buscamos la felicidad, pero sin saber dónde, como los borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen una.
    Voltaire
23. 
    
24. El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere sino querer siempre lo que se hace.
    Leon Tolstoi
25. 
    
26. Desciende a las profundidades de ti mismo, y logra ver tu alma buena. La felicidad la hace solamente uno mismo con la buena conducta.
    Sócrates
27. 
    
28. El destino de los hombres está hecho de momentos felices, toda la vida los tiene, pero no de épocas felices.
    Friedrich Nietzsche
29. 
    
30. Vivir para los demás no es solamente una ley de deber, sino también una ley de felicidad.
    Auguste Comte
31. 
    
32. La puerta de la felicidad se abre hacia dentro, hay que retirarse un poco para abrirla: si uno la empuja, la cierra cada vez más.
    Sören Aabye Kierkegaard
33. 
    
34. La felicidad es una estación de parada en el camino entre lo demasiado y lo muy poco.
    Channing Pollock
35. 
    
36. He cometido el peor pecado que uno puede cometer. No he sido feliz.
    Jorge Luis Borges
37. 
    
38. Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias.
    John Locke
39. 
    
40. El hombre más feliz del mundo es aquel que sepa reconocer los méritos de los demás y pueda alegrarse del bien ajeno como si fuera propio.
    Johann Wolfgang Goethe