Los niños no tienen pasado que les
perturbe, ni futuro que les preocupe...
"solo viven el presente"
esa es una de las valiosas cosas
que olvidamos al crecer.
sábado, 23 de junio de 2018
sábado, 16 de junio de 2018
domingo, 3 de junio de 2018
Palabras...
Palabras que faltan,
palabras que sobran,
palabras que hieren,
palabras que sanan,
¿Tenemos consciencia del
poder de nuestras palabras?
domingo, 20 de mayo de 2018
Ser inteligente
Una persona inteligente
ignora cuando es criticada,
escucha cuando es aconsejada
y se aleja cuando no es valorada.
sábado, 12 de mayo de 2018
domingo, 6 de mayo de 2018
Conversando con mamá
Éramos una familia muy pequeña,
mis padres y dos hijas. Hoy vivimos mi madre y yo en Santiago y mi hermana hace
treinta años en Canadá. Soy la mayor, regalona de mi padre, con mi mamá he
tenido momentos buenos y otros mejor olvidar. Me costo mucho entender su forma
de ser, somos tan diferentes, quizás sea la dura vida que le toco vivir. En un
tiempo llegue a pensar que era mejor no hablar más con ella y olvidarme que tenía
una madre, pensaba que era lo mejor para ambas, nos hacíamos daño pues ante
cualquier ataque yo reaccionaba y todo terminaba en lo mismo, fueron años.
Pero, hace alguno tiempo tuve una
depresión, para superarla me realice una psicoterapia, donde tocamos distintos
temas y llegamos al conflicto que tenia con mi mamá. Una vez que termino el
proceso, tenia claro que si o si debía tomar una decisión por el bien de las
dos, sin yo decir nada mi madre se dio cuenta que algo había cambiado. Comencé
a notar también un cambio en ella, cuando llegábamos a un conflicto, ambos tomábamos
posiciones conciliatorias y no perdíamos el tiempo discutiendo, desde ese
momento ha sido muy grato compartir.
Cuando la visito conversamos como
grandes amigas, eso no quiere decir que no tengamos diferencias, pero tratamos
de superarlas. Hay días que yo hablo de todo y ella me escucha y otras lo hace
ella, tiene cada historia, algunas alegres y otras que me provocan llorar.
Ayer hablamos del reproche,
me contaba la historia que ella tuvo con su madre, del abandono que ella hizo
con sus dos hijos mayores, de como ella sufrió siendo niña y de que muchas
veces necesito del amor y la protección de ella. Pero a pesar de todo mi madre se siente
afortunada por que estuvo rodeada de personas en que cierto modo la cuidaron y
evitaron que ella viviera malas experiencias, claro que tuvo un costo, pues
desde los 8 años fue empleada haciendo labores que no eran de una niña.
Después de muchos años fue en
busca de su madre, una mujer ya anciana, cuando mi madre la vio no pudo hablar,
la emoción de verla no le dio cabida a los reproches y a la búsqueda de
respuesta, sintió que solo tenia que disfrutarla, sin embargo cuando llego la
hora de la despedida aquella anciana se arrodillo ante mi madre y le pidió perdón,
le agradeció la bondad con la cual la trato. Mi madre dice que solo le dio un
gran abrazo que duro un largo tiempo, sintió que cada parte de su cuerpo se reconciliaba
con ella y con su madre.
Ahora solo espero tener tiempo
para seguir escuchando a mi madre y disfrutar de sus historias y vivencias,
ella hoy tiene 85 años. Doy gracias a Dios por haberme dado la oportunidad
desde hace trece años de reencontrarnos como madre he hija.
lunes, 30 de abril de 2018
La cura
Nunca olvides:
que por mucho que la verdad
te haga daño, créeme,
la mentira no será la cura.
viernes, 27 de abril de 2018
Desorden
Hay días en que todo esta
desordenado... el pelo,
la cama, las palabras,
el corazón... la VIDA.
domingo, 22 de abril de 2018
Respuesta
A veces mi mejor respuesta
es quedarme en silencio...
para que no se den
cuenta cuanto me duele.
domingo, 15 de abril de 2018
sábado, 7 de abril de 2018
Sanar heridas
Hay abrazos que son medicina,
besos que son vitaminas,
caricias que sanan las heridas.
jueves, 29 de marzo de 2018
Asumir
"El resentimiento, la critica, la culpa
y el miedo aparecen,
cuando culpamos a los demás
y no asumimos la responsabilidad
de nuestros actos o elecciones."
sábado, 24 de marzo de 2018
jueves, 22 de marzo de 2018
domingo, 18 de marzo de 2018
Acompañante eterno
"El tiempo fiel testigo, eterno compañero,
no cura las heridas ni borra los recuerdos,
tan solo te acompaña en tu vida
elaborando el duelo."
martes, 13 de marzo de 2018
sábado, 10 de marzo de 2018
Un medio
Búscate una media naranja que te quiera,
no una media cebolla que te haga llora,
ni un medio limón que te amargue la vida.
sábado, 3 de marzo de 2018
domingo, 25 de febrero de 2018
viernes, 23 de febrero de 2018
domingo, 18 de febrero de 2018
Feliz cumpleaños Vivian Angelica
Se acerca mi cumpleaños y quiero escribir sobre lo que
siento, siempre comparto pensamiento o frases. Estuve pensando porque no tengo
memoria de alguna de mis vivencias, a veces debo hacer mucho esfuerzo por
recordar, en eso admiro a mi mamá pues a sus 85 años recuerda muchas cosas de
su niñez y de su vida en general. No tengo ganas de reflexionar sobre mi vida,
mis buenas o malas decisiones que he tomado a lo largo de mi vida pues nada se
puede cambiar.
Mientras escribo me como un trozo de chocolate, que no debo
comer por mi diabetes, pero en fin es mi placer culpable, soy un poco soñadora,
un poco romántica, un poco melancólica, soy responsable, pero con los años me
he puesto remolona, que no se note mucho para que no me reclamen, a veces me
enojo de la nada y luego viene el remordimiento, esa sensación que sientes cuando
tienes claro que debes respetar a los demás y controlarte. Soy llorona, estoy
llorando mientras escribo y escucho música, no se a que se deba, quizás sea una
forma de desahogar mis penas, decepciones, dolores, frustraciones o simplemente
mis lagrimas caen sin control y punto.
Hoy me puse a recordar las veces que me mandaban a estudiar
y yo me dedicaba a soñar en mi habitación, claro que con el cuaderno abierto
por si entraba mi mamá. Pensaba que la vida real era igual que las películas y
en realidad la vida pasa por momentos buenos y otros malos, por dolores y
perdidas que han de pasar, he aprendido que debo luchar, tratar de ser positiva
y no cuestionarme si me equivoco.
Han pasado muchas personas por mi vida, algunas las recuerdo
pero a otras ni sus nombres recuerdo, pero se que si estuvieron en mi vida fue
por algún motivo.
Saben ya me canse de escribir, hace mucho calor, se me acabo
el chocolate y debo planchar, saludos y que tengan una buena semana.
viernes, 16 de febrero de 2018
Difícil
Tenemos la idea errónea de pensar
que lo difícil es encontrar el amor
de nuestra vida, cuando lo verdaderamente
difícil viene después de encontrarlo.
Dime la verdad
No me digas lo que quiero escuchar,
dime aquello que piensas, así, sin anestesia.
Aunque duela, siempre es necesaria la verdad.
miércoles, 24 de enero de 2018
sábado, 20 de enero de 2018
domingo, 14 de enero de 2018
jueves, 4 de enero de 2018
martes, 2 de enero de 2018
La vida se cobra
No pienses en vengarte de alguien...
no hay nada más dulce que ver
como la vida se cobra lo que te hacen.
jueves, 28 de diciembre de 2017
Dificultades
Busca cada día un recuerdo
que te haga reir y te ayude a
seguir adelante a pesar de las
dificultades.
lunes, 25 de diciembre de 2017
Silencios
Muchas veces hay que hablar
para que te escuchen,
pero otras veces hay que callar
para que te valoren.
jueves, 21 de diciembre de 2017
Feliz Navidad y Un Buen Año 2018
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¡FELIZ NAVIDAD
Y UN PROSPERO AÑO 2018!
_____________________ *
____________________*Paz*
___________________*Unión*
__________________*Alegrias*
_________________*Esperanza*
________________*Amor_Suceso*
________________*Realizaciones*
______________*Respeto_armonía*
_____________*Salud__solidaridad*
____________*Felicidad___Humildad*
___________*Cofraternización__Pureza*
__________*Amistad__Sabiduría_Perdón*
_________*Igualdad_Libertad_BuenaSuerte*
________*Sinceridad_Estima__Fraternidad*
_______*Equilíbrio__Dignidad__Benevolencia*
______*Fé_Bondad_Paciência_Ventura _Fuerza*
____*Tenacidad-Prosperidad_Bienestar_Diversiòn*
__*Son mis deseos Felíz Navidad y Año Nuevo 2010*
___________________ (¨`•.•´¨)
_________________`•.¸(¨`•.•´¨)¸.•´Felices
___________ ×`•.¸.•´× (¨`•.•´¨)×`•.¸.•´×Fiestas
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domingo, 17 de diciembre de 2017
viernes, 15 de diciembre de 2017
Nunca te detengas
Siempre ten presente que la piel se arruga,
el pelo se vuelve blanco,
los días se convierten en años
Pero lo importante no cambia.
Tu fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.
De tras de cada línea de llegada hay una de partida.
De tras de cada logro, hay un desafío.
Mientras estés vivo, siéntete vivo.
Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas…
Sigue aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
¡Pero nunca te detengas!
Hermoso poema de Madre Teresa de Calcuta
viernes, 8 de diciembre de 2017
domingo, 3 de diciembre de 2017
Mensajes de Navidad
Que en esta Navidad el mejor regalo
que recibas sea estar junto a tus seres
queridos compartiendo paz,
esperanza y alegría. ¡Feliz Navidad!
◇◆◇◇◆◇
Con todo mi cariño, te deseo que la magia
de la Navidad te ilumine y
te ayude a conseguir todos tus sueños.
¡Feliz Navidad!
◇◆◇◇◆◇
Que tus segundos se llenen de magia,
tus minutos de risa, tus horas de amor
y en tu corazón crezcan la alegría, la paz
y la esperanza. ¡Feliz Navidad!
◇◆◇◇◆◇
Que en estas fiestas, la magia sea tu mejor traje,
tu sonrisa el mejor regalo, tus ojos el mejor destino
y tu felicidad mi mejor deseo. ¡Feliz Navidad!
◇◆◇◇◆◇
Te deseo tanta suerte como gotas tiene la lluvia,
tanto amor como rayos tiene el sol
y tantas felicidades como estrellas hay en el cielo.
¡Feliz Navidad!
◇◆◇◇◆◇
Quisiera enviarte algo especial para esta Navidad,
pero tengo un problema...
¡no sé cómo envolver un abrazo y un beso!
¡Feliz Navidad!
◇◆◇◇◆◇
Que esta Navidad convierta cada deseo en flor,
cada dolor en estrella, cada lágrima en sonrisa,
cada corazón en dulce morada. ¡Feliz Navidad!
◇◆◇◇◆◇
En estas fiestas quisiera compartir contigo
mis mejores deseos de paz, felicidad y amor.
¡Feliz Navidad!
◇◆◇◇◆◇
Las mejores cosas de la vida nunca vienen solas
y en estas Navidades lo confirmé...
¡Vienen contigo! ¡Feliz Navidad!
domingo, 26 de noviembre de 2017
Decisiones
Tu vida es el resultado de las
decisión que has tomado, si no te
gusta tu vida es hora de tomar
mejores decisiones.
domingo, 19 de noviembre de 2017
jueves, 9 de noviembre de 2017
sábado, 4 de noviembre de 2017
domingo, 29 de octubre de 2017
Hipnosis, una experiencia contra la droga
Siempre
comparto mensajes que tienen sentido para mi, muy pocas veces he compartido
vivencias. Hace días
que le doy vuelta al tema, necesito compartirlo pues siento que muchos
padres quizás están viviendo algo muy parecido a lo que me sucedió y que aun
tengo presente.
Cuando
era joven estaba de moda consumir marihuana, mi hermana menor comenzó a los quince años, para mis padres fue muy dramático
porque era algo que no manejaban y menos yo. A veces compartía con amigos que lo hacían y
encontraba muy extraño su forma de actuar en algunos instantes, jamás he
consumido ninguna tipo droga porque no tengo interés en hacerlo y estoy en
desacuerdo en que se liberen, pues he vivido y he sido testigo el daño que causan
en quienes las consumen y en sus familias.
“Era
el año 2013 y mi único hijo (con 21 años) había comenzado a estudiar en un Instituto de
prestigio una carrera técnica, también trabajaba. Con el paso de los meses me
fui dando cuenta que comenzó a cambiar, estaba nervioso casi no compartía con
nosotros, ya no ahorraba y como yo le tenia el dinero guardado siempre me lo pedía,
los fines de semana salía y apagaba el celular. Comencé a intuir que algo
pasaba, compartía esa angustia con mi marido pero él me decía “son cosas tuyas”
son tus “miedos”. Pero sentía en mi interior que algo pasaba y quería saber que
era, comenzaron las mentiras, perdida de dinero, veía que no tenia interés en
estudiar, andaba irritable ya no sonreía, se alteraba muy fácilmente y no
miraba de frente, no conocía a sus nuevos amigos.
A veces dudaba de
mi intuición y sentía que tal vez estaba actuando de una manera irracional,
comenzaron las peleas, los gritos, no quería mencionar la palabra que me
rondaba “droga”, me hizo revivir lo que paso mi madre, hable con mi hermana que
vive en otro país y fue quien abrió los ojos ante un tema que no sabia como
enfrentar, pues no tenia pruebas tangibles. Hasta que llego un sábado
cualquiera en que mi hijo tuvo que ir a estudiar, encontré sobre su cama un
papel envuelto con algo blanco, parecido al talco, sin olor, me invadió un gran miedo, mucho dolor, rabia y una tremenda
angustia, encontré lo que jamás pensé que iba a encontrar, siempre habíamos
conversado del tema y del daño que causaba, pero ahí estaba la prueba de mi intuición.
Los especialistas
siempre dicen “ellos deben admitir que la consumen y pedir ayuda”, se me
hicieron eternas las horas, pero ahí estaba, con su mejor sonrisa como que nada pasaba, yo tenia unas ganas
de pegarle, gritar e insultarlo, pero mantuve la calma y lo enfrentamos con mi
marido, el jamás pensó que teníamos la prueba y que era irrefutable, se
derrumbo y luego de hablar, logre que admitiera que necesitaba de nuestra
ayuda.
Caramba logramos
algo, pero que hacemos ahora, no tenemos recursos extras, la ayuda estatal es básica,
los monitores son personas que salieron de la droga, los instituciones privadas
cobran muy caro y hay listas de esperas, sentía que tenia poco tiempo antes que
él se arrepintiera. Mi hermana me hablo de la “hipnosis”, en pocas horas y días
leí muchos artículos sobre el tema, ingrese a foros a leer vivencias,
nuevamente tenía esa sensación y la esperanza que algo bueno iba a encontrar.
Algunos
especialistas habían tenido logros pero en gente alcohólica, personas con
problema de obesidad, no aseguraban un total éxito y tampoco el tiempo que tomaría.
Pero como siempre digo “Dios a veces hace milagros”, encontré a una persona en la Web , llame pero había un buzón
de voz que indicaba que dejara mis datos y que el devolvería la llamada.
Ese día lunes
llegamos como a las 18:00, a su consulta lo primero que nos dijo era que necesitaba
un compromiso por parte de mi hijo, de asistir a las charlas que dan en los
drogadictos y alcohólicos anónimos, debíamos llevar la llave que ellos entregan
pues mi hijo tenia que conocer otras vivencias y de como habían logrado superar la
dependencia a las drogas. Eran las 21:00 horas y mi hijo recién salía de la consulta, llena
de curiosidad le pregunte que había pasado y me dijo: “mama nunca he llorado
tanto en mi vida”, no quise invadirlo, me dijo que dentro de 15 días debía
volver y no olvidar de asistir a los
grupos de apoyo. Asistimos a la segunda consulta que duro menos tiempo y en la
tercera que seria la ultima, ingreso a la consulta y luego de unos minutos me llamaron
para que pasara, mi hijo procedió a decirme como fue el comienzo, las primeras
dosis se las regalaron porque llegaba muy cansado del trabajo a estudiar y le decían
que eso le iba a ayudar, acepto pues pensó que lo manejaría, cada vez que consumía
sentía que despertaba y no se sentía cansado, luego venia la angustia. Contó de
las salidas con los amigos que también consumían, compañeros de curso y de
trabajo, del submundo que se mueve en torno a la droga, de como, cuando, cuanto
y porque se drogaba, me sentí impactada con lo que me contaba y solo atine a
escucharlo, sin pronunciar ninguna palabra, sin juzgarlo.
El especialista me
indico que mi hijo comenzó por algo puntual pero que en el fondo lo hacia para
ser aceptado por el grupo y porque muchos lo hacían, que debía aprender a
controlar la angustia y la necesidad de consumir, que tal vez habrían recaídas
que son partes de su rehabilitación, que yo debía seguir administrando el
dinero, las amistades y recurrir a su ayuda si notaba que mi hijo volvía a
consumir, nos contó de muchos casos que el había atendido y que algunos habían
sido un fracaso, sin embargo otros un comienzo de algo mejor.
Han pasado cinco años
y tengo claro cuales fueron sus recaídas, no puedo mentir que aun tengo miedo, pero
llegara el momento que solo será un mal recuerdo. En lo personal siento que a mi
hijo lo ayudo la hipnosis, lo hizo aceptar que tenía un
problema de dependencia, que debía enfrentar sus angustias y temores.
He visto lo que hace
la droga en muchos jóvenes y personas mayores, como la dependencia los hace perder
sus familias, trabajos, amistades y pasan a ser entes que solo viven para consumir,
no les importa si tienen que prostituirse, robar o matar con tal de seguir consumiendo,
es un mal que muchos quieren liberar pero no son capaces de dar soluciones a quienes
quieren rehabilitarse.
sábado, 28 de octubre de 2017
Ejemplo
hacer dos cosas al mismo
tiempo, como por ejemplo,
prometer y cumplir.
domingo, 22 de octubre de 2017
viernes, 20 de octubre de 2017
domingo, 15 de octubre de 2017
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